Uncategorized

නිරෝගී ආහාර පාන රටාවක් අනුගමනය කිරීමට හෝ ආහාර පාලනය කිරීමට සැලසුම් කරන ගොඩක් දෙනෙක්ගේ ප්‍රියතම ආහාර වර්ග ලැයිස්තුවෙන් බොහෝ විට ඉවත්වන පළමු ආහාරය තමයි පාන් කියන්නේ.කාබෝහයිඩ්‍රේට ගැන කතා කිරිමේදී ධාන්‍ය…

  ආමාශයේ ඇති අම්ල හෝ අම්ල හා මිශ්‍ර වූ ආහාර කොටස් හෝ පිත ගලනාලය තුළට ආපසු ගැලීම හෙවත් - Reflux වීම දැන් බහුලව කතාබහට ලක්වෙන ගෙයිනි. එය Gastro Esophageal Reflux…

    හැබැයි ඒ කාලේ ඉඳලම ස්ත්‍රීන්ගේ මායම් ගැන ප්‍රසිද්ධ වුනා මිසක්,පිරිමින්ගේ මායම් ගැන නම් කව්රුවත් කතා කළේ නෑ. ඒ ස්ත්‍රීන් උපතින්ම සියුමැලි,ළඳබොළඳ,සුකුමාල නිසා වෙන්න ඇති. ඒ නිසාම ස්ත්‍රීන්ගේ හිසේ…

    ඔබගේ ගෙමිදුලේ ගස් ගෙවත්තේ සුන්දරත්වය වැඩිදියුණු කරනවා පමණක් නොව නිවසට සිරියාවත් එක් කරනවා. නමුත්, ඇතැම් ගස් සහ මල් ඔබ නොදැනුවත්වම ඔබව දුකට පත් කරන බව දැන සිටියාද? *…

    බොහෝ කාන්තාවන් සිතන්නේ පිරිමි ආකර්ෂණය වෙන්නේ කාන්තාවකගේ පෙනුමට කියලා. ඒත් ඒ දේ බොහෝවිට සත්‍යක් වෙන්නේ නෑ. හේතුව තමයි ගොඩක් පිරිමි සිතන්නේ තමන් ජීවිත කාලයම ගතකරන්න බලාපොරොත්තු වන කාන්තාවකගේ…

මේඅපූරු විස්තරය තියෙන්නේ මිළිඳු රාජ ප්‍රශ්නය නම් දහම් සංවාදය තුළයි. සත්වයකු ගැබ් ගැනීම ගැන අපගේ නාගසේන මහරහතන් වහන්සේ මිළිඳු රජුට පහදා දුන්හ. එය සතර ආකාරයකින් සිදු වෙයි. ඒවා ඉගෙන ගෙන…

සමහර අය දූවරුන්ට කැමතියි. සමහර අය පුතුන්ට කැමතියි. තවත් සමහර අය දෙගොල්ලටම කැමතියි. ඉතින් තමන් කැමති කෙනා ඉපදුනේ නැති වුනාම සමහර අයට දුකකුත්, තරහකුත් ඇතිවෙනව. අපිට ඕනි විදිහට පුතෙක් හරි…

සබදතාවයක පැවැත්ම වෙනුවෙන් ඔහු කරන පුංචි පුංචි වැරදි ඉවසා සිටිම බුද්ධිමත් තීරනයක් නෙවෙයි. එවිට ඔබට සිදු වන්නේ සදාකාලිකවම ඒ වැරදි සමග ජීවත් වීමටයි. ඔහු මේ දේවල් නිතර කරනවා නම්, මේ…

ඔයත් ඔෆිස් එහේ මේසේ උඩ නින්ද යන කෙනෙක්ද? මේ නිසා ඔයාවත් අපහසුතාවයට පත් වෙලා තියෙනවා ද? එහෙමනම් මේ කියන්න හදන අත්දැකීම ඔයාට හුරුපුරුදු ඇති... හරි අපි යමුකෝ කතාවට... එකදිගට ඒකාකාරී…

  අද සමාජයේ ජීවත් වන පුද්ගලයන්ගෙන් බොහෝ දෙනා ජෝතිශ්‍ය ශාස්ත්‍රය අනුව ඔවුන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතයට ඇති වන බලපෑම් පිළිබඳව දැනගැනීමට මෙන්ම ඔවුන්ගේ ඡන්මපත්‍ර අනුව තම අනාගතය පිළිබඳව දැනකියා ගැනීමට ද හැකි…