Uncategorized

නිරෝගීව ඉන්න, නිතර ව්‍යායාම කරන්න, ගුණදායක දේවල් කන්න, ශරීරයට අහිතකර දේවල් කෑමට ගන්න එක අඩු කරන්න කියලා කොයි තරම් කිව්වත් අපේ වැඩි දෙනෙක් ඕක ගාණකට ගන්නේ නෑ. තව එකක් කෑවට…

බළලෙකු යොදා ගනිමින් සිදුකළ අමුතු මත්ද්‍රව්‍ය ජාවාරමක් හසුකර ගැනීමට කොස්ටාරිකාවේ බලධාරීන් සමත් වී තිබෙනවා. ඒ කළු-සුදු පැහැති බළලෙකු පොකෝසි බන්ධනාගාරය අසල දී සැක සහිත පාර්සල් සිරුරට බැඳගෙන සිටීමෙන් ය. එය…

නින්දේදී කකුලේ දැඩි වේදනාවක් සහ මස්පිඬු පෙරළීමක් සමඟ කෙඳිරිගාගෙන නැගිටින්නට වුණ අවස්ථා ඔබටත් ඇති. වයස්ගත උදවිය ඉන්න තැනක මේ එපාකරපු අසනීපය නිසා ඒ අය දුක් විඳින හැටි දකින්නට පුළුවනි. හුඟාක්…

වෛරස් රෝග පැතිරෙමින් පවතින මේ කාලයේ ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නංවා ගැනීමට තෝරා ගත යුතුම ආහාර අපට තිබෙනවා... මේ කියන්න යන්නේ ඉන් වර්ග දෙකක් ගැනයි... අද බොහෝ දෙනා ලෙඩ කෑම යැයි හංවඩු…

සමහරවිට මේ වෙනකොටත් ඔබ මේ රෝගය නිසා පීඩාවට පත්වෙලා ඇති.. ඒ වෙනුවෙන් මිල අධික ක්‍රීම් හා පෙති වර්ග පාවිච්චි කර සහනයක් නැද්ද...? ඔන්න ඒකට ස්වාභාවික විසඳුමක් දැනටමත් ඔබේ මුළුතැන්ගෙයිම තිබෙනවා…

බණ්ඩක්කා යනු සෞඛ්‍යය ප්‍රතිලාභ රැසක් ඇති එළවළුවක්. විටමින් A, B, C, E සහ පොටෑසියම්,කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ සහ සින්ක් වැනි ඛනිජ බණ්ඩක්කා තුළ අන්තර්ගතයි. බණ්ඩක්කා වලින් අප ශරීරයට කෙරෙන කාර්යයන් රාශියක්…

මේ කියන්න යන්නේ වසර 18කට පසු සිදුවෙන්න යන තවත් එක් ග්‍රහ මාරුවක් ගැන කතාවක්.. ඒ මැයි 18 වැනිදා රාත්‍රී 7.33ට රාහු කුම්භයටද කේතු සිංහයට ද සංක්‍රමයණ වීමයි.. මේ වන විට…

"චිකන්ගුන්යා හැදුණු දරුවන්ගේ වැඩිවීමක් දකිනවා. පවුල් පිටින් චිකන්ගුන්යා හැදිල ඉන්නවා. ඒ නිසා චිකන්ගුන්යා හදාගන්න එපා. හැදුණොත් විඳවන්න වෙනවා මාස ගාණක්. මේ තත්ත්වයෙන් මිදෙන්න තමන්ගේ ගෙවල් දොරවල්, පාසල් පරිශ්‍ර නිතර සුද්ද…

වාස්තු විද්‍යානුකූලව නිවසක ප්‍රධාන උළුවස්ස නිවැරදිව තැබීම මොන තරම් නම් වැදගත්ද කියන එක ඔබත් හොඳින්ම දන්නා දෙයක්.. අලුතෙන් නිවසක් ඉඳිකරන ඔබට මේ කියන්න යන්නේ අන්න ඒ විශේෂ කාරණය ගැන ඔබ…

කටරොළු කියන්නේ අපි හැමෝගෙන ගෙවල්වල නොවරදින මල් වර්ගයක්.. ගෙවතු අලංකරණයට බහුල වශයෙන් යොදා ගැනෙන කටරොළු මලින් වැල පිරෙන කොට ගෙවත්තටම එන්නේ අමුතු එළියක්.. මේ කටරොළු ශාකය ගෙවතුවල රෝපණය කළත් මෙහි…