Uncategorized

මේ කියන්න යන්නේ පුදුම හිතෙන කතාවක්... තම බිරිදට රසවත් ලෙස බිරියානි සැකසීමට නොහැකි නිසා ඇයගෙන් දික්කසාද වීමට අවශ්‍ය බව කියමින් ඩෙන්මාර්ක් ජාතික සැමියෙකු 03 දා යාපනය අධිකරණයේ නඩුවක් ගොනු කර…

චිකුන්ගුන්යා (Chikungunya) රෝගය මේ වනවිට රට පුරාම වේගයෙන් පැතිර යමින් පවතිනවා. අපි අද මේ රෝගය ගැන දැනුවත් වෙමු. චිකුන්ගුන්යා යනු කුමක්ද? චිකුන්ගුන්යා යනු ඒඩිස් මදුරුවන්, එනම් ඒඩිස් ඊජිප්ටයි (Aedes aegypti)…

හුඟාක් අය සම ගැන උනන්දු වෙනවානේ... ඉතිං මේ කියන්න හදන්නේ අපේ සම දීප්තියෙන් වැඩි කරගන්න අවැසි විටමින් වර්ග ගැනයි... විටමින් A වයසට යාමේ සලකුණු අවම කර ගැනීමට අත්‍යවශ්‍ය වන විටමින්…

දියවැඩියාව යනු අපගේ ශරීරයේ බොහෝ ඉන්ද්‍රිය, අවයව දුර්වල කරන රෝගි තත්ත්වයකි. දියවැඩියාවේ බලපෑමට ලක් වන ඉන්ද්‍රියයන් අතර වකුගඩු, අක්මාව, මොළය, හෘදය ප්‍රධානය. මේ අතුරින් දියවැඩියාව නිසා සංකුලතා ගණනාවක්ම පෙන්නුම් කරන…

දකුණු ආසියාවේ වැඩිම හෘද රෝග ප්‍රතිශතයක් තියෙන රටක් තමයි ලංකාව. එයිනුත් වයස 50 ට වඩා අඩු බොහෝ දෙනෙක් මේ තත්ත්වයට ගොදුරු වෙලා තියනවා. අපේ රෝහල් වල වයස 50ට අඩු රෝගීන්…

කොල්ලෝ කෙල්ලෝ යාලු වෙනවා. හිටපු ගමන් හැමදේම අතෑරලා සමහර වෙලාවට කෙල්ලෝ යන්න යනවා. ඒ වෙලාවට සමහරු වහ බොනවා. මෝඩම කොල්ලෝ කෝච්චියට පනිනවා. ඒත් ඔය හැම වෙලාවේම කෙල්ලෝ ස්කින් එක ලස්සන…

පරිභෝජනය කරනවානම් එහි අන්තර්ගත වන පෝෂ්‍යය පදාර්ථයන් මගින් සෞඛ්‍යයට සෙතක් සලසා ගෙන ලෙඩරෝග බොහෝ ප්‍රමානයකින්ද ආරක්ෂා වීමට හැකියාව තිබෙනවා. නමුත් සුදු ළුනු පරිභෝජනය කිරීමට නොසුදුසු පුද්ගලයන්ද සිටිනවා. ඔබත් මෙම පුද්ගයලන්…

ලයිකොපීන් (Lycopene) නමැති තක්කාලිවල අඩංගු පෝෂ්‍ය පදාර්ථය ශුක්‍රාණුවල ගුණාත්මකභාවය වර්ධනය කිරීමට ඉවහල් විය හැකි බව නවතම අධ්‍යයනයකින් අනාවරණය වී තිබේ. දිනකට තක්කාලි ඉස්ම මේස හැඳි දෙකකට සමාන ප්‍රමාණයක් අතිරේකයක් (supplement)…

හොද්දකට, කිරි මාළුවකට උළුහාල් තේ හැඳි භාගයක් විතර එකතු කලාම එන රසය අපි හැමෝම හොඳට දන්නවා. ඉස්සර අපේ අත්තම්මලා උළුහාල් එක්ක කරපිංචා ටිකකුත් කබලේ බැදගෙන බෝතලයක දාගෙන හිටියේ හදන හොද්ද…

මෙය අද සමාජයේ බහුලව පවතින රෝගයක්.. මෙය බටහිර වෛද්‍ය විද්‍යාවේ “ගැස්ට්‍රයිටීස්” ලෙසින්ද ආයුර්වේදයේ “අමිලපිත්ත” ලෙසින්ද හැඳින්වෙන මෙම රෝගය වැරදි කෑම බීම හා ඇවතුම් පැවතුම් මුල් කරගෙන හට ගන්නවා.. රෝග ලක්ෂණ…