මේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් ඔයත් ඉන්න ද රු ණු ලෙඩක අවධානමක…

මේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් ඔයත් ඉන්න ද රු ණු ලෙඩක අවධානමක…

යකඩ ඌණතාවය, රක්තහීනතාවයේ එක් පොදු ප්‍රභේදයක් විදිහට හඳුනාගන්න පුළුවන්. ශරීරයේ පටක වලට අවශ්‍ය ඔක්සිජන් ප්‍රවාහනය කිරීමට ප්‍රමාණවත් රතු රුධිර සෛල ප්‍රමාණයක් නොතිබීම මෙහි ප්‍රධාන ලක්ෂණයක් ලෙස සඳහන් වෙනවා. අපේ ශරීරයේ…
උදේට නොකෑවොත් සෞඛ්‍යයට අහිත කරයිද ? මෙන්න ඔබ දැනගතයුතුම ලිපිය…

උදේට නොකෑවොත් සෞඛ්‍යයට අහිත කරයිද ? මෙන්න ඔබ දැනගතයුතුම ලිපිය…

උදේට කන්න ඕනෙ රජෙක් වගේ කියලයි අපි කුඩා කාලයේ ඉඳන් ම අහලා තිබෙන්නේ. ඒත් ඇත්තටම මේ කතාව ඇත්ත ද? උදේට නොකෑවොත් සෞඛ්‍යයට අහිතකරද? අපි අද ඒ ගැන කතා කරමු. උදෑසන…
ඈ නම් සුර අඟනක් වැනිය… පිස්සු හැදෙන ලස්සනක් තියෙන උදාරිගේ අලුත්ම ෆොටෝ සෙට් එක දැක්කද ?

ඈ නම් සුර අඟනක් වැනිය… පිස්සු හැදෙන ලස්සනක් තියෙන උදාරිගේ අලුත්ම ෆොටෝ සෙට් එක දැක්කද ?

උදාරි වර්ණකුලසූරිය කියන්නේ අපේරටේ ගොඩක් දෙනෙක් ආදරය කරන රංගන ශිල්පිනියක්.. ඇය විවිධ අවස්ථාවල මවන්නේ විවිධ අපූර්වතම රටා.. පහුගිය කාලෙ අවුරුදුත් එක්ක ගොඩක් කාර්යබහුල වුණු උදාරි ඔන්න ඊට පස්සේ මෙන්න මේ…
කොච්චර සල්ලි හම්බ කරත් අතේ ඉතුරුවක් නැද්ද ? ඒකට මේකත් ලොකුම හේතුවක්…

කොච්චර සල්ලි හම්බ කරත් අතේ ඉතුරුවක් නැද්ද ? ඒකට මේකත් ලොකුම හේතුවක්…

උපයන්නට හා එය කළමනාකරණය කරන්නට දන්නා අය හා නොදන්නා අය අතර පවතින්නේ විශාල පරතරයක්... සමහර පුද්ගලයින් ඉතා ඉහළ ආදායම් ලබමින් සාර්ථක ජීවිත ගත කරන අතර, තවත් සමහරුන් දිගින් දිගටම මූල්‍ය…
කොලෙස්ටරෝල් නැත්තටම නැති කරන මෙන්න දිව්‍යමය ඔසු ටිකක්…

කොලෙස්ටරෝල් නැත්තටම නැති කරන මෙන්න දිව්‍යමය ඔසු ටිකක්…

අපගේ ශරීරයේ රුධිරය ගෙන යන රුධිර නාලවල අනවශ්‍ය ලෙස මේද කොටස් තැන්පත් වීම නිසා රුධිර ගමනාගමනය අවහිර වීම ගැනයි අපි අද කතා කරන්නේ. මේ ආකාරයෙන් රුධිරවාහිනී අවහිර වීම නිසා ශරීරයේ…
පොල් සම්බෝල වලට මෙච්චර දෙයක් කරන්න පුළුවන්ද ? මේ කතාව ඇහුවොත් ඔයත් පුදුම වේවි…

පොල් සම්බෝල වලට මෙච්චර දෙයක් කරන්න පුළුවන්ද ? මේ කතාව ඇහුවොත් ඔයත් පුදුම වේවි…

සම්බෝලය කියන්නේ ඉතාමත් පෝෂ්‍යදායක ආහාරයක්. ඉතිං හැමදාම කෑවම හුඟක් ගුණයි. අමාරුවෙන් හරි හැමදාම කෑවත් කමක් නැහැ. පොල් සහ පොල්කිරි සැම විටම ආහාර සඳහා යොදන නිසා පොල් සම්බෝලත් නිතර කෑ යුතුද…
මේ බීම වර්ග බිව්වොත් ඔයාටත් ලස්සන වෙන්න පුළුවන්…!  හැඩට ඉන්න කැමති ඔබට…

මේ බීම වර්ග බිව්වොත් ඔයාටත් ලස්සන වෙන්න පුළුවන්…! හැඩට ඉන්න කැමති ඔබට…

කවුද ඉතින් අකමැති හැඩට ඉන්න.. ඇත්තටම අපි හැමෝම එහෙම ඉන්න කැමතියිනේ... ඇඟේ හැඩය ගැන වගේම ඔබේ සමේ පැහැයත් ලස්සනට තියාගන්න කැමති අයට තමයි මේ පණිවිඩය ගොඩක්ම වැදගත් වෙන්නේ.. අපේ සිරුරේ…
දින තුනක් එක බිරිඳකට, දින තුනක් අනෙක් බිරිඳට, දවසක් තනියම, සැමියාව බෙදාගත් අපූරු බිරින්දෑවරු දෙන්නා..

දින තුනක් එක බිරිඳකට, දින තුනක් අනෙක් බිරිඳට, දවසක් තනියම, සැමියාව බෙදාගත් අපූරු බිරින්දෑවරු දෙන්නා..

සැමියෙකු සමග විවාහ වූ කාන්තාවන් දෙදෙනෙකු සිය පවුල් ජීවිත ගැටලුකාරී තත්ත්වයකින් තොරව පවත්වාගෙන යාම සඳහා අපූරු එකගතාවකට පැමිණි පුවතක් ඉන්දියාවෙන් වාර්තා වනවා. 28 හැවිරිදි පුද්ගලයෙකු සමග විවාහ වී ඇති තරුණියන්…
දියවැඩියාව නිට්ටාවටම සුව කරන වැළදීම වලක්වන ඔයා ගෙදරට නිතරම  ගේන ගෝවා වලින් මේ පානය හදලා බීලා බලන්න..

දියවැඩියාව නිට්ටාවටම සුව කරන වැළදීම වලක්වන ඔයා ගෙදරට නිතරම ගේන ගෝවා වලින් මේ පානය හදලා බීලා බලන්න..

විශේෂඥ වෛද්යවරුන් සොයාගෙන තිබෙන පරිදි ගෝවා යුෂ පරිබෝජනයෙන් දියවැඩියාව වැළදීම වලක්වා ගැනීමට හැකි බවයි. එසේම දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙලෙන පුද්ගනයිනට එය දිව්යමය ඖෂධයකි. ප්රති ඔක්සි කාරක වලින් පොහොසත් ගෝවා යුෂ වල…
ප්‍රසංග වේදිකාවේ කවුරුත් ආදරේ කල ඔහු පිටුපස සිටි ලොකුම ශක්තිය අද ඔහු දමා නික්ම ගිහින්…

ප්‍රසංග වේදිකාවේ කවුරුත් ආදරේ කල ඔහු පිටුපස සිටි ලොකුම ශක්තිය අද ඔහු දමා නික්ම ගිහින්…

දරුවෙකුට තාත්තා කෙනෙක් කියන්නේ රජෙක් හා සමාන චරිතයක්.. ඔහු ගායන ලෝකයේ කිරිළු දරනවා දැකලා ඒ තාත්තා මොන තරම් නම් සතුටු වෙන්න ඇතිද..? ඒත් අද ඒ ශක්තිය, ඒ හෙවනැල්ල ඔහුට අහිමි…