මව් පදවිය කියන්නේ ජීවිතේ ලබන්න පුළුවන් උතුම්ම ආශීර්වාදයක්. දරුවෙකුගේ සිනහවකින් ලබන සතුටට කිසිම දෙයක් සම කරන්න බැහැ. නමුත්, මේ සුන්දරත්වයට පිටුපසින් බොහෝ මව්වරුන් නිහඬව විඳින අභියෝග, ගැටලු සහ ගැඹුරු හැඟීම් සමූහයක් තිබෙනවා. ඒ ගැන කතා කරන්න සමාජය තුළ තවමත් නිසි ඉඩක් නැති තරම්.
දරුවෙකු ලැබීමත් සමඟ මවකගේ ලෝකය උඩු යටිකුරු වෙනවා. නිමක් නැති වගකීම් සමුදායක්, නින්ද නොමැතිකම, ශාරීරික වේදනාවන් සහ මානසික පීඩනයන් එක්වී දැවැන්ත බරක් කරට ගන්නවා. තමන්ට අහිමි වන පෞද්ගලික කාලය, සමාජ ජීවිතය සහ නිදහස පිළිබඳව බොහෝ මව්වරුන්ට කතා කරන්න පවා අවස්ථාවක් ලැබෙන්නේ නැහැ. සමහර විට, තමන් දරුවාට ආදරය නොකරනවා යැයි යන චෝදනාවට ලක්වේ යැයි බියෙන් ඔවුන් මේ හැඟීම් සඟවාගෙන සිටිනවා. මේ හැඟීම් දම්වැල් මෙන් ඔවුන්ව බැඳ තබනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්, දරුවාට ඇති ආදරය සහ යුතුකම ඔවුන්ව ඉදිරියට ගෙන ගියත්, ඔවුන්ගේම අනන්යතාවය සහ සතුට සමහර විට අහිමි වී යනවා වගේ හැඟීමක් ඇති කරන්න පුළුවන්.
විශේෂයෙන්ම, තනිවම හෝ පවුලේ හා සහකරුවෙකුගේ නිසි සහයෝගයක් නොමැතිව දරුවන් ඇති දැඩි කරන මව්වරුන්ට මේ තත්ත්වය තවත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්. ‘පරිපූර්ණ මවක්’ විය යුතුයි යන සමාජ පීඩනය සහ අනිසි අපේක්ෂාවන් ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්යයට තවදුරටත් හානි කරනවා. තමන්ගේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීම පවා වරදක් ලෙස සලකන සමාජයක, බොහෝ මව්වරුන් තම දුක් වේදනා තනිවම දරාගෙන සිටිනවා.
මෙහිදී, ප්රසූතියෙන් පසු ඇතිවන මානසික අවපීඩනය (Postpartum Depression – PPD) ගැන කතා කිරීම අත්යවශ්යයි. මෙය සාමාන්යයෙන් දරුවෙකු ලැබීමෙන් පසු බොහෝ මව්වරුන් අත්විඳින තත්ත්වයක් වන අතර, එය හුදෙක් ‘බේබි බ්ලූස්’ වලට වඩා වෙනස්, බරපතල මානසික රෝගී තත්ත්වයක්. ශාරීරික, හෝර්මෝනමය හා මානසික වෙනස්කම් හේතුවෙන් ඇතිවන PPD, මවකට දැඩි දුකක්, කනස්සල්ලක්, අධෛර්යයක් සහ බලාපොරොත්තු රහිත බවක් ඇති කළ හැකියි. දරුවා කෙරෙහි ඇති ආදරය පවා නැති වී යනවා වැනි හැඟීම් පවා ඇති විය හැකි අතර, එය මවගේ සහ දරුවාගේ බැඳීමට මෙන්ම පවුලේ සමස්ත සතුටට ද බලපානවා. මෙය දුර්වලකමක් නොව, වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වන තත්ත්වයක් බව වටහා ගැනීම ඉතා වැදගත්.
අම්මලාගේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්යය දරුවාගේ අනාගතයට සෘජුවම බලපානවා. සතුටින්, සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටින මවකට තම දරුවාට උපරිමයෙන් ආදරය හා රැකවරණය ලබා දිය හැකියි. ඒ නිසා, සෑම අම්මා කෙනෙකුටම අවශ්ය ආදරය, අවබෝධය, සහයෝගය සහ අවශ්ය නම් වෘත්තීය උපකාර ලබා දීම ඉතාම වැදගත්.
මව්වරුන්ගේ කැපකිරීම් අගය කරමු, ඔවුන්ට ශක්තියක් වෙමු. ඔවුන්ගේ හැඟීම් වලට ඇහුම්කන් දෙමු. ඔවුන්ට විවේක ගැනීමට, තමන් වෙනුවෙන් කාලය ගත කිරීමට අවස්ථාව දෙමු. මව් පදවිය කියන්නේ තනි ගමනක් නොවෙයි, එයට සමස්ත සමාජයේම සහයෝගය අත්යවශ්යයි.
ඔබ අම්මා කෙනෙක් නම්, ඔබට දැනෙන දේ කතා කරන්න බය වෙන්න එපා. ඔබ තනිවෙලා නැහැ. ඔබට වටිනාකමක් තියෙනවා, ඔබේ හැඟීම් වලටත් වටිනාකමක් තියෙනවා. අපි අම්මලාට ශක්තියක් වෙමු.
