දියවැඩියාව, මලබද්ධය ඇතුලු රෝග රැසක් සුව කරන ඇඹරැල්ල වලින් හදන මේ රස කෑම ගැන දන්නවාද ?
Posted inUncategorized

දියවැඩියාව, මලබද්ධය ඇතුලු රෝග රැසක් සුව කරන ඇඹරැල්ල වලින් හදන මේ රස කෑම ගැන දන්නවාද ?

  අතීතයේ මිනිසුන් ධෛර්යවත්ව සහ ශක්තිමත්ව සිටීමත් හෘද රෝග, පිළිකා යන රෝගයන්ගෙන් තුරන් වී සිටීමත් විශේෂයකි. එයට හේතුව නම් මෙවැනි ආහාර ලබා ගැනිම තුළින් වස විසින් තොර වූ ජීවන රටාවකට…
රටක් ආදරය කරන ප්‍රවීණ ගායකයා ‍රාජු බණ්ඩාර.. ඔහු අද සිටින තත්වය ගැන ඇසෙන ආරංචිය මෙන්න.
Posted inLocal

රටක් ආදරය කරන ප්‍රවීණ ගායකයා ‍රාජු බණ්ඩාර.. ඔහු අද සිටින තත්වය ගැන ඇසෙන ආරංචිය මෙන්න.

  මේ කියන්න යන්නේ අපේ රටේ කවුරුත් ආදරය කරන තවත් දක්ෂ, ප්‍රවීණ ගායකයෙක් ගැන ඇසෙන කතාවක්.. රාජු බණ්ඩාර , නම කියූ සැනින් ඔහු ගැන දන්නා බොහෝ පිරිසක් ඉන්නවා.. රාජු බණ්ඩාර…
ඔහු , පාරක ඉන්න පූස් පැටියෙක් ගෙදර උස්සන් ගිහින් රැකවරණය දෙන කාරුණික හදවතක් තියන දරුවෙක්.. මේ සිද්ධිය මේ තරම් කියවන්නේ පියුමි ප්‍රසිද්ධ නිසාද ?
Posted inEntertainment

ඔහු , පාරක ඉන්න පූස් පැටියෙක් ගෙදර උස්සන් ගිහින් රැකවරණය දෙන කාරුණික හදවතක් තියන දරුවෙක්.. මේ සිද්ධිය මේ තරම් කියවන්නේ පියුමි ප්‍රසිද්ධ නිසාද ?

පියුමි හසමාලිගේ පුත්‍රයාගේ සිදුවීම ගැන මේ දවස්වල ගොඩක් දෙනෙක් අතර කතාබහ නිර්මාණය වුණා.. මේ සිද්ධිය ගැන ගොඩක් දෙනෙක් උනන්දුවෙන් කතා කළේ ජනප්‍රිය චරිතයක් වන පියුමි හංසමාලිගේ පුත්‍රයා ඒ සිද්ධියට ඇඳුණු…
අලිගැටපේර කෑමට ගන්නා ඔබ මේ පිළිබඳ දැනගෙන සිටියාද..?
Posted inUncategorized

අලිගැටපේර කෑමට ගන්නා ඔබ මේ පිළිබඳ දැනගෙන සිටියාද..?

  අපේ ශරීරයට අතවශ්‍ය පෝෂක අඩංගු ආහාර බොහෝමයක් තියෙනවා.. ඒ අතරින් අලිපේර එහෙම නැත්තම් අලිගැට පේරවලට හිමි වෙන්නේ වැදගත් ස්ථානයක්.. තරමක් විතර සීතල කෑමක් විදියට ප්‍රසිද්ධ අලිගැටපේර කෑමට ගන්නාවිට මේ…
එයාලගේ කැදැල්ලට ආ පුංචි දූ කුමාරි එක්ක උපන්දිනය සමරපු නිශීට තිසර දීපු ලස්සන සප්‍රයිස් එක මෙන්න
Posted inEntertainment

එයාලගේ කැදැල්ලට ආ පුංචි දූ කුමාරි එක්ක උපන්දිනය සමරපු නිශීට තිසර දීපු ලස්සන සප්‍රයිස් එක මෙන්න

තිසර පෙරේරා - නිෂිනි හතරසිංහ කියන්නේ හැමෝම ආදරය කරන ජනප්‍රිය චරිත දෙකක්. මේ දවස් වල ඒ දෙන්නා සමාජ මාධ්‍යයේත් වඩාත් ජනප්‍රියයි. ඒ අතරේ අද නිෂිනිගේ උපන් දිනය. ඉතින් ඒ දෙන්නා…
කලා ලොවේ කවුරුත් ආදරේ කරන බිමල් සුජානි ආදරණීය තරු යුවල කොහෙද මේ ගිහින් තියෙන්නේ ?
Posted inEntertainment

කලා ලොවේ කවුරුත් ආදරේ කරන බිමල් සුජානි ආදරණීය තරු යුවල කොහෙද මේ ගිහින් තියෙන්නේ ?

බිමල් - සුජානි කියන්නෙ කවදත් කාගෙත් ආදරය දිනූ ආදරණීය තරු දෙකක්. කලා ලෝකයේ තරුවලට ආදරය කරන කවුරුත් මොවුන් දෙදෙනාට ඉතාමත් ආදරය කරනවා. ඒ ආදර්ශමත් පවුල් ජීවිතයක් ගෙවන ‍යුවලක් ලෙසයි. ඉතින්…
බිත්තරයෙන් ලැබෙන මේ පෝෂණය ගැන දැනගත්තොත් ඔයත් බිත්තර හැමදාම වුනත් ඔබේ ආහාර වේලාට එකතුකර ගනීවී..!
Posted inUncategorized

බිත්තරයෙන් ලැබෙන මේ පෝෂණය ගැන දැනගත්තොත් ඔයත් බිත්තර හැමදාම වුනත් ඔබේ ආහාර වේලාට එකතුකර ගනීවී..!

  බිත්තර කියන්නෙත් කිකිළියන්ගෙන් අපිට ලැබෙන වටිනා ආහාරයක්. ප්‍රෝටීන අඩංගු මස් මාංශ අහස උසට මිල වෙද්දි බිත්තර තවමත් සාමාන්‍ය ජනයාට වේලකට එකතු කරගන්න පුළුවන් මට්ටමේ තියෙනවා. ඉතිං අද කතා කරමු…
එයා දිහා බලාගෙනම ඉන්න පුළුවන් … ඒ තරම් ලස්සනයි… පින්සාර හිනාවෙන් සිත් වශී කරවන අහිංසකාවිය ගීත්මා
Posted inEntertainment

එයා දිහා බලාගෙනම ඉන්න පුළුවන් … ඒ තරම් ලස්සනයි… පින්සාර හිනාවෙන් සිත් වශී කරවන අහිංසකාවිය ගීත්මා

ඇය ගීත්මා ... ඉතාමත් සුන්දර තාරුකාවක්... ඇඟේ ජිවිතයට හිරු ලස්සන මංපෙතක් විවර කරලා දුන්නා... ඒ හිරු අවුරුදු කුමරිය වෙමින් .... ඉතිං හිරු තරු මාවතේ පිය නඟමින් කලා ක්ෂේත්‍රයට පැමිණ පුංචි…
ඇස් ගැන හිතන අයට, දුර්වල වීගෙන යන ඇස් පෙනීම වැඩි කරන විශ්මිත ආහාර ගැන දැනගන්න.
Posted inUncategorized

ඇස් ගැන හිතන අයට, දුර්වල වීගෙන යන ඇස් පෙනීම වැඩි කරන විශ්මිත ආහාර ගැන දැනගන්න.

  අද කාලේ ගොඩක් අයට තියන ප්‍රශ්ණයක් තමයි ඇස් පෙනීම අඩු වීම. ඉතිං අද කතා කරන්න හදන්නේ ඉතාමත් හොඳ පෙනීමක් තියා ගන්න අපේ ශරීරයට ආහාර විදිහට අරගන්න ඕනි දේවල් ගැනයි...…
කාලෙකට පස්සේ සමාජ මාධ්‍ය කළඹවපු එයා මෙන්න තවත් ලස්සන වෙලා.. රටම ආදරේ කරන පියුමි යලිත් කරළියට…
Posted inEntertainment

කාලෙකට පස්සේ සමාජ මාධ්‍ය කළඹවපු එයා මෙන්න තවත් ලස්සන වෙලා.. රටම ආදරේ කරන පියුමි යලිත් කරළියට…

පියුමි හංසමාලි.. බොහෝ දෙනා අතර කතා බහට ලක්වුණ චරිතයක්... විලාසිතා නිසා, සමාජමාධ්‍යයෙන් ජනප්‍රිය වුණ ඇය ගැන මේ දවස්වල ආයෙත් කතා බහට ලක්වෙනවා. ඔය අතරේ පියුමි ඔන්න එයාගේ සමාජමාධ්‍ය පිටු අතරට…