විශේෂාංග
-
මානසික ආතතියෙන් මිදීමට මනෝවෛද්යවරුන් විසින් අනුගමනය කරන සරල විසඳුම් 08 ක්…
මනෝ විද්යාඥයින් කියන්නේ අපට සන්සුන්ව හා මනස සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ගැටලු විසඳීමට, බිය දුරු කිරීමට සහ අපගේ හැඟීම් නිරාකරණය කිරීමට උපකාර කරන විශේෂඥයන් පිරිසක්. ඒ වුනාට මතක තබා ගන්න ඒ අයත් අපි වගේම සාමාන්ය මිනිසුන් කොට්ඨාසයක් තමයි. එයාලටත් අපිට වගේම කාර්ය බහුල වෙලා වැඩ කරන කොට මානසික ආතතීන් එනවා. අපි අද ඔයාලට අරගෙන එන්නේ වෘත්තීය මනෝවෛද්යවරුන්…
Read More » -
හදවතේ පලතුරෙන් ඔබට ලැබෙන ප්රයෝජන බොහෝමයි.. හදවතක හැඩය ගත් ස්ට්රෝබෙරි ගැන මේ ඇසෙන කතාව ඔබත් මින් පෙර දැන සිටියාද..?
හදවතක හැඩය ගත් ස්ට්රෝබෙරි (Strawberries) ඇත්තටම ඔබේ හදවතට ඉතා ගුණදායක පලතුරක් බව ඔබ දන්නවාද? සොබාදහම විසින්ම හදවතක හැඩය ලබා දී ඇති මෙම රසවත් පලතුර, රෝග රැසකින් අපව ආරක්ෂා කරන මහඟු ඖෂධයකි. ස්ට්රෝබෙරිවල අඩංගු සුවිශේෂී පෝෂක කොටස් කිහිපයක් නිසා එය “හදවතේ පලතුර” ලෙස හැඳින්වෙන අතර, එය ඔබේ හදවතට හිතකර වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන මෙන්න හරියටම දැනගනිමු. ප්රතිඔක්සිකාරක (Antioxidants) බහුල වීම –…
Read More » -
දරු සම්පත් නැති අයට දරුවන් ලබා දුන් මැඩියාවේ ජීවකයා…
දරුවන් නොමැතිවීම නිසා බොහෝ දෙනකු මහත් මානසික පීඩාවට පත්ව සිටින බව නොරහසකි. ඇතැම්හු දහස් ගණන් මුදල් වැය කරමින් දේවාල ගානේ ගොස් පුද පූජා පවත්වති. වෛද්ය විද්යාවේ පිහිට ලබා ගැනීමට දහස් ගණන් මුදල් වැය කළද ඉන් සාර්ථකත්වයක් නොලැබූ පිරිස අති විශාලය. දරුවන් නොමැතිව සිය බලාපොරොත්තු අතහැරගෙන සිටි දහස් ගණනකට තමාට පාරම්පරිකව උරුම වූ දේශීය වෛද්ය ක්රම ඔස්සේ ප්රතිකාර කර දරුවන් ලබා…
Read More » -
ඔබේ දියුණුවට ගෙදර බිත්ති ඔරලෝසුවත් වැදගත්.. ඒ ගැන ඇසෙන විශේෂ කතාව මෙන්න..
නිවසේ තියෙන බිත්ති ඔරලෝසුව ඔබට මේ තරම් බලපෑම් කරනවා කියලා ඔබ නිකමටවත් හිතුවද? වාස්තු විද්යානුකූලව මේ කියන්න යන කාරණය ඇත්තටම ඔබට වැදගත් වෙන්නට පුළුවන්. ඒ ගැන විශේෂ කතාවක් එක්කම, නිවසක බිත්ති ඔරලෝසුව මේ තරම් වැදගත් බවත් ඔබට මේ කතාව ඇසුවාම වැටහේවි. ඉතින් ගෙදර බිත්ති ඔරලෝසුව තබන්න ඕන කොහොමද..? නිදන ඇඳ අසල හෝ නිදන ඇඳට ඉහළ බිත්තියේ ඔරලෝසු තියන්න එපා. ඒ…
Read More » -
වැලන්ටයින් දිනය හැදුනේ කොහොමද? – ආදරයේ ඉතිහාසය…..
වැලන්ටයින් දිනය හැදුනේ කොහොමද? – ආදරයේ ඉතිහාසය වැලන්ටයින් දිනය අද ලෝකය පුරාම පෙබරවාරි 14 වන දින සමරන ආදරයේ දිනයක් ලෙස ප්රසිද්ධයි. නමුත් මේ දිනයට පසුබිම් වු ඉතිහාසය කුමක්ද? එය කොහොමද ආරම්භ වුණේ? 🔴 ශාන්ත වැලන්ටයින්ගේ කතාව වැලන්ටයින් දිනයේ මුලාරම්භය සම්බන්ධ වන්නේ රෝමානු යුගයටය. එහි ප්රධාන චරිතය වන්නේ Saint Valentine නම් ක්රිස්තියානි පූජකයෙකි. තවදුරටත් කියවෙන්නේ, එවකට රෝමයේ රජු වූ Claudius II…
Read More » -
“ද වර්ල්ඩ් ඔෆ් ලව්” ඇතුළුව, සියලු කාලයේ වඩාත්ම සාර්ථක කොරියානු කලාත්මක චිත්රපට 10 මොනවද කියලා බලමුද?
දකුණු කොරියාවේ සජීවී ස්වාධීන චිත්රපට ප්රජාව ලොව පුරා උත්සවවලට යන චිත්රපට රැල්ලක් නිෂ්පාදනය කරයි, නරඹන්නන් සතුටු කරයි, සම්මාන ලබා ගනී සහ එහි ප්රධාන ධාරාවේ සගයන්ගේ පුළුල් සතුටට සමාජ ප්රතිවිරුද්ධ කරුණක් එක් කරයි. මෙම ඉන්ඩි චිත්රපට බොහොමයක් තිර සොයා ගැනීමට අරගල කළත්, ඒ අනුව නිවසේ ප්රේක්ෂකයින්, වසර ගණනාවක් පුරා, කලා-නිවාස කඩාවැදීම් නිතර නිතර සිදුවී ඇත. යූන් ගා-ඉයුන් ගේ ද වර්ල්ඩ් ඔෆ්…
Read More » -
ශ්රීපාදය ගැන ඔබ නොදත් ගුප්ත හෙළිදරවුවක්…
උතුම් සිරිපාදය පිළිබඳ ඔබ නොදන්න එහෙත් දැනගත යුතුම බොහෝ දේ මෙන්න Adams Peak ලංකාවේ බෞද්ධයින්ගේ පුජනීයත්වයේ කෙන්ද්රස්ථාන වලින් එකක් විදියට හඳුන්වා දෙන ශ්රී පාද කන්ද බෞද්ධයින්ගේ භක්තියේ මුදුන් මල්කඩ වෙලා තිබෙනවා. 1. ආරම්භය සිරිපාද සමයේ ආරම්භය සනිටුහන් වෙන්නේ පැල්මඩුල්ලේ ගල්පොත්තාවෙල රජමහා විහාරයේ තැන්පත් කර තිබෙන සමන් දෙවියන්ගේ පිළිමය සහ දේවාභරණ පෙරහැරින් වැඩම කරවමින් සිරිපාද මළුවේ සමන් දෙවොලේ තැම්පත් කිරීම මගින්.…
Read More » -
මැරුන විදිය අදටත් සොයාගන්න බැරි බුවනෙකබාහු රජුගේ ඝාතනය.
මැරුන විදිය අදටත් සොයාගන්න බැරි බුවනෙකබාහු රජුගේ ඝාතනය. ක්රිස්තු වර්ෂ 1521දී විජයබාහු රජුව ඝාතනය කළ ප්රසිද්ධ කුමන්ත්රණයෙන් පස්සේ කෝට්ටේ රාජධානියේ බලය බෙදිලා ගියේ ඔහුගේ සහෝදරයන් තුන්දෙනා අතරේ. වැඩිමහල් බුවනෙකබාහුට ලැබුණේ රාජධානියේ ලොකුම කොටස – ජයවර්ධනපුර කෝට්ටේ අගනගරය ඇතුළුව පුත්තලමේ සිට මාතර දක්වා වෙරළබඩ තීරය, සියනෑ කෝරළේ, අලුත්කුරු, පරණකුරු, හත්කෝරළේ වගේ ප්රදේශ ගොඩක්. මැද සහෝදර රයිගම් බණ්ඩාරට ලැබුණේ රයිගම්, වලල්ලාවිට, පස්යොදුන්…
Read More » -
නමේ මුල අකුරින් ඔයාගේ ජීවිතය ගැන කියවෙන ගතිගුණ මෙන්න – බලන්න ඔයත් මෙහෙමද කියලා….
මේ ලොකේ ඉපදෙන ඕනෑම මනුෂ්යයෙකුට තමන්ගේ අනන්යතාවය වෙනුවෙන් නමක් ලැබෙනවා. අපේ රටේ ක්රමයට අනුව නම් කෙනෙක් උපන් වේලාවට අනුව තමයි නමක් දැමීමට සුදුසු අකුරු ලැබෙන්නේ. නමක අකුරු අනුව සැකසුනු අංක විද්යාත්මක ක්රම ඇතුළුව බොහෝ ක්රම මගින් යමෙකුගේ නමේ අකුරු අනුව ගතිගුණ කියන ක්රමවේද ලොව බොහෝ රටවල පවතිනවා. මේ ලිපියෙන් කියවෙන්නේ නමක මුල් අකුර අනුව ඉංග්රීසි හෝඩියේ සම්බන්ධකරමින් සැකසුණු ගතිගුණ පැවසෙන…
Read More » -
රුසියානු කාන්තාවක් විසින් සිදුකල ජර්මනිය දන ගැස්සු.. ඉතිහාසයේ භයානකම බුද්ධි මෙහෙයුම,
ඝන මීදුමෙන් වැසුණු රුසියානු දේශසීමාවන්… එක පැත්තකින් ඉන්න සතුරු හමුදා භටයින් දස දහසකට වැඩියි. අනිත් පැත්තෙන් තනිවුණු, අසරණ වුණු, ඒත් අසීමිත ධෛර්යයක් තියෙන එකම එක ගැහැනියක්. මේක හරියට හොලිවුඩ් ෆිල්ම් එකක් වගේ? හැබැයි මේක රුසියානු ඔත්තු සේවා ඉතිහාසයේ රන් අකුරින් ලියවුණු සැබෑ කතාවක්… අද අපි කියන්න යන්නේ, මකර කටට ගිහින්, සතුරන්ගේ ඇස් වහලා, තමන්ගේ රට වෙනුවෙන් රහස් තොරතුරු රැගෙන ආපු…
Read More »